След Мастер класа “Управление на състоянието: Котви” (MLC - My Leadership Center by Magdalena Nikolova / NLP Center) се замислих за комбинирането на…
След Мастер класа “Управление на състоянието: Котви” (MLC - My Leadership Center by Magdalena Nikolova / NLP Center) се замислих за комбинирането на основните емоции за създаването на по-сложни чувства.
Мисля и за това колко често хората изпитват СМЕСЕНИ чувства.
Ето малко храна за размисъл в контекста на организационна среда:
„Радвам се за новия проект… но и съм притеснен.“
Познато ли ви е това вътрешно раздвоение?
➡️ Това е емоционалната амбивалентност – и тя може да бъде сила, а не слабост.
🤯 Какво ни казва науката?
Според Harvard Business Review (2021, линк по-долу в коментар), лидерите, които признават и адресират смесените емоции в екипите, постигат по-добро адаптиране към промени, повече креативност, повече доверие в екипа, по-истинска ангажираност.
Казано с няколко думи, чувството да си разкъсан, да изпитваш едновременно положителни и отрицателни емоции, е нормално. То може да повиши креативността, възприемчивостта, иновациите.
Аз лично също много често се натъквам на принудителен позитивизъм, масово използване на лозунги и кухи думи, хората са "натискани" да бъдат винаги щастливи. Не дай боже някой служител да "не скача от радост" на поредната месечна среща.
Разбира се, може да има други сериозни причини за това, а може просто да изпитва смесени чувства.
Но, уважаеми ръководители, това време отмина (ако не и безвъзвратно). Самоцелното повдигане на настроението дали води до повдигането на резултатите?
Тезата на авторите е: Признаването и адресирането на смесените емоции създава доверие и по-здравословна работна атмосфера.
Хората не са с едноцветни емоции (чувства).
Особено днес. Нормално е:
✅ Да си развълнуван и притеснен.
✅ Да си уверен и колебаещ се.
✅ Да се усмихваш, докато усещаш тежест.
В мастеркласа имахме такава демонстрация. Благодаря, Magdalena Nikolova, CEO of My Leadership Center I Organizational psychologist I Coach I NLP trainer!
🛠️Ето някои практически съвети за лидерите:
1️⃣ Признавай, че смесените чувства съществуват.
🗣️ „Нормално е да чувстваме и двете неща.“
2️⃣ Дай пример с лична откритост.
🧍♂️ „И аз усещам вълнение и напрежение преди тази промяна.“
3️⃣ Създай среда, в която емоциите са допустими.
🔄 Вместо „Само позитивни вибрации“, кажи:
🗣️ „Какво ви радва – и какво ви притеснява?“
4️⃣ Използвай амбивалентността като източник на прозрения.
💡 Смесените чувства могат да водят до по-балансирани решения.
5️⃣ Покажи, че емоционалната гъвкавост е сила, не колебание.
🌱 Не е нужно лидерът винаги да е „железен“ – достатъчно е да е човешки.
💬 Вие как реагирате в ситуации с „противоречиви чувства“? Приемате ли ги – или ги изтласквате?
Оригинална публикация в LinkedIn: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7317420270510653441/